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不安、緊張、プレッシャー、・・・ダメージを感じやすいココロとカラダ。仕事、家庭、人間関係、現代社会はストレス社会。

 

厚生労働省H25 国民生活基礎調査によると、12才以上の日本人の約半数が、なんらかの悩みやストレスを感じている。

 

ストレス、それにどう向き合って、どう次の一歩を踏み出すのかが大事。思い悩んで身動きできなくなる前に誰かにアクセスするとい

 

う意味の行動を起こ曲面が変わる。

 

新しい行動のヒントを発信していく。