健康HOME > 元気ファーム > 健康 一覧へ戻る#健康 #内臓脂肪 #食事 #運動2019-12-28#健康 #内臓脂肪 #サイトカイン #高血圧 #高血糖 #高脂質 #心筋梗塞 #脳卒中 #認知症 #食事 #運動 #野菜 #フルーツ #食物繊維 #週一回3時間 #毎日細切れ30分 #デスクワーク #その場スクワット