HOME
元気ファーム津久見からのお知らせ
# 健康アップ メタボ解消も、IT! スマートウォッチで6000歩!!!
2020-06-13
Q。運送業でIT化を積極的に推進している年商3億のS物流のS社長(40才)。
S社長
「山本さん、運送業界は今IT化がすごい。
配車から運行管理、ルート管理、勤怠管理。
何から何までパソコンの中で完結。
1日中座ってるから運動不足。
この1年で10㎏近く体重増えて、やばい。
なんかいい方法ないかなあ?」
A。答えは、メタボ解消もIT! スマートウオッチで6000歩!!!
山本
「社長ね、僕のお客様で年商7億K運輸のK社長(75才)がいます。
昔、俳優の菅原文太さんが主演の『トラック野郎』という映画があった。
弱い者いじめをする奴走らをぶっ飛ばして、一刻も早く荷物をお客様に届ける痛快ヒューマンドラマ。
K社長はその主人公を地でいくような雰囲気。
トラック輸送の黎明期、いち早く購入して北は北海道から九州まで走った。
暖房のない車内は北国を走ってると凍えるようだった。
どてらを着て、火鉢を囲って走った。
体当たりで、会社を大きくしてきた。
会社の成長と共に、K社長がトラック野郎として活躍することもなくなった。
K運輸でもIT管理が推進された。
10年ほど前、K社長が心筋梗塞で倒れた。
つい先日、K社長にお会いしました。
K社長
「山本さん、これからは健康管理もこれだよ、これ!
(左腕を上げて、自慢げに見せてくれたのはスマートウオッチ)
山本さん、これ使った方がいい。
今や、おれは健康優良児だ。
先生もびっくりだ。
10年前より体重10㎏減、ウエストも10㎝縮んで
メタボも解消!
毎朝ウオーキングしてる。
1日も欠かさん。
こいつ(スマートウオッチ)が毎日データ管理してくれる。
こいつは相棒だ。
毎朝6000歩!
1時間かけて6000歩はなかなかハードだ。しかも毎日。
帰ってきて、朝はコーヒーとバナナ1本。
このバナナがいいんだ。
それ以上は食わん。食ったらいかん。
昼前にはお腹がペコペコだ。
このペコペコがいい。
これがあるから、体重が減って、メタボも解消した。」
というわけで、答えはメタボ解消も、IT!スマートウオッチで毎日6000歩!!!