中小企業経営者への各種コンサルティング業なら株式会社ネクストコンサルティングにお任せください

Q。最近、血圧高めで糖尿病も心配な土木業のT社長（67才）より。現場が忙しく、一人暮らしで家の真ん前がコンビニ。お店の中、どこに何があるか、新人店員に指導するほど。

「山本さんに相談すればコンビニがダメって言うだろ？

自炊なんかやらない。どうすればいい？」

A。答えは、コンビニ100円パイナップル缶活用！！！

社長、僕の健康オタクの原点はこれ。

パイナップルが輪切りスライスで３～４枚入って100円。

費用対効果を常に意識する僕としては、うまそうで食物繊維のかたまり的でボリュームある。

これを見つけてから毎日お昼には必ず食べてた。

他にも、ピーチやマンゴーもある。食べ比べる。

パイナップルだな。

同じパイナップル缶にも糖分高いバージョンと低いバージョン。

低いバージョンだな。

どっちがいいか？

その判断の分かれ道は、

翌朝のトイレ！

低糖のパイナップル缶のおかげで

朝のトイレがいい調子。

これが僕の食の健康法の原点。

コンビニにはほかにも素敵な食材いっぱい。

鮮度の高いフルーツ、生野菜いっぱい。

コンビニで十分健康になれます。

というわけで、答えは100円パイナップル缶！！！